Seguir algunes precaucions pot ajudar-te a protegir-te del coronavirus quan vas al super.
Manté les teves rutines habituals per assegurar-te un benestar, també en temps de quarantena.
Seguint alguns consells, et resultarà més fàcil gestionar les emocions i promoure el teu benestar interior.
En relació a la pell, l’aigua suposa un 72% de la seva composició i és fonamental per mantenir l’equilibri de la barrera cutània, així com per netejar, oxigenar i eliminar toxines.
Els punts vermells, generalment, apareixen com a signe de l'envelliment cutani.
El nou coronavirus, o 2019-nCoV, és un virus respiratori identificat per primera vegada a Wuhan.
L’alimentació infantil té una gran influència en el creixement durant els primers anys de vida.
Quan et tenyeixes sobreexposes els cabells a possibles agressions, per evitar que la seva salut es ressenti cal tenir-ne cura cada dia.
La tos pot ser normal en cas de, per exemple, ennuegar-nos o, en canvi, ser manifestació d'una malaltia.
El ioga connecta el cos i la ment mitjançant diferents postures i exercicis anomenats ‘asanes’ i del control de la respiració.
